【2025年最新版】TikTokの平均再生回数とは？伸ばすための具体的な方法を解説
- 株式会社ビーステップ
- 2 日前
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 この記事の著者 | 山口巧己 地方×SNSマーケティングのスペシャリスト 大学在学中からSNSを独学し、父の車屋やインターンでのアウトドアブランドのSNS運用を行い、認知拡大・販売促進の向上、副次的に採用への貢献。この経験から紹介での依頼をいただき、大学4年生でフリーランスとして活動。 卒業後、WEBベンチャー企業で新規顧客開拓の営業へ従事する傍ら、フリーランス活動を継続。入社9ヶ月で退職し、独立。これまでの支援社数は50社を超える。 運用の"代行"ではなく、クライアントの経営戦略から逆算して結果へ繋げるためのSNSマーケティングが得意。 いい商品・サービス・会社を広めることが好きなSNSマーケオタク。 |
TikTokで動画を発信していると、「自分の動画は見られているのか？」「平均と比べて良いのか悪いのか？」「どうしたら再生回数が伸びるの？」と疑問に感じたことはありませんか？
特に個人や企業でアカウントを運用している場合、再生回数は評価指標のひとつとして非常に重要です。
本記事では、TikTokの平均再生回数の目安やユーザー層別の傾向を詳しく紹介するとともに、再生数を伸ばすための具体的なノウハウを解説します。
アルゴリズムの仕組みからバズ動画の特徴、投稿タイミングまで、知っておくべき実践的な情報をまとめました。
あなたの動画の再生数を一段と伸ばすヒントがここにあります。
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TikTok運用でお悩みの方へ
TikTok運用で、こんなお悩みはありませんか？
投稿しても再生回数が伸びない
フォロワーが増えず、エンゲージメントが低い
コンテンツの方向性が正しいのか分からない
TikTokは急成長中のプラットフォームですが、アルゴリズムを理解し、適切な戦略を立てなければ成果を出すことは難しいのが現実です。
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「なぜ伸びないのか？」を明確にし、成果を最大化するための実践的なポイントをまとめています。
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目次
冒頭3秒以内での離脱が多いこと
TikTikのジャンル別の傾向（再生回数に与える影響）
TikTokで再生回数を伸ばすための具体的な方法
企業アカウントがTikTokで再生回数を伸ばすためのポイント
まとめ | TikTokの平均再生回数の理解から効果的な運用へ
TikTokの平均再生回数とは？ |
TikTokの再生回数は、投稿者のフォロワー数や投稿スタイルによって大きく変動します。
平均的な数値を知ることで、自分のアカウントの立ち位置や改善点が見えてくるはずです。
この章では、初心者が最初に出会う再生回数の目安、フォロワー数や投稿数の影響、そして「バズった」と言える再生回数の基準について解説します。
初心者が目安とするべき再生回数とは？
フォロワー数・投稿頻度によってどう変わるか
バズ動画の再生数の基準
TikTokの特性を知るうえで基礎となる情報なので、まずはこの平均像を把握しておきましょう。
アカウント立ち上げ初期の平均再生回数
初心者のTikTokアカウントでは、平均再生回数は数百回から1,000回未満とされています。
これはフォロワーが0〜100人程度のアカウントに多く見られる傾向で、必ずしも動画の質に問題があるわけではありません。
なぜなら、TikTokのアルゴリズムでは「最初の数百人にどのように届くか」に大きく依存するためです。
実際、ハッシュタグや音源の選定が効果的に行われている場合でも、アルゴリズムの評価が高まるにはある程度の投稿回数が必要です。
つまり、最初は“少なめでも普通”という意識で、徐々に再生数を育てる姿勢が重要です。
フォロワー数や投稿数による変化
フォロワーが増えるにつれて、再生数も比例的に上がりやすくなります。
というのも、フォロワーが多いアカウントは「初速の視聴数」が安定しており、アルゴリズムの評価が上がりやすくなるからです。
また、投稿数が多いことで「エンゲージメント率」も高まり、信頼性のあるアカウントと認識されやすくなります。
例えば、1週間に1〜2本投稿しているユーザーよりも、毎日投稿しているユーザーのほうが「継続性と努力」を感じさせ、再生数が伸びる傾向にあります。
すなわち、フォロワーと投稿数は「再生数の底上げ」に直結する指標です。
バズ動画の再生回数の目安
TikTokで「バズった」と判断される動画の基準は、一般的に数万回以上の再生数が目安とされています。
これは、保存数やシェア数が急増するタイミングとも重なり、TikTok内部での推薦が加速するポイントでもあります。
なぜなら、TikTokのアルゴリズムは「どれだけ他者に影響を与えたか」という視点でも評価をしているためです。
例えば、共感・驚き・学びといった“拡散されやすい要素”を含む動画は、短時間で一気に再生数を伸ばす傾向があります。
このように、単なる数値だけでなく「どう拡散されたか」もバズの判断基準に含まれるのです。
再生回数を確認する方法 |
TikTokでコンテンツを投稿した後、そのパフォーマンスを正しく把握することが成果を伸ばす第一歩です。
再生回数の確認は、「自分の動画がどれくらい見られているか」を視覚的に知るだけでなく、改善点や投稿戦略を検討する材料にもなります。
この章では、アプリ内での基本的な再生数の確認方法と、より詳細な分析が可能な「インサイト機能」について解説します。
プロフィール画面からの再生回数の確認方法
ビジネスアカウント向けのインサイト分析方法
分析データをどのように活用するかのヒント
自身のアカウントがどのように視聴されているかを知ることで、次に打つべき戦略が明確になります。
プロフィール画面での確認方法
TikTokでは、投稿した動画の再生回数が各コンテンツのサムネイル上に表示されます。
ユーザーはプロフィールページを開き、各動画の左下に表示される数値を見ることで、視覚的に再生状況を確認することが可能です。
これは、スマートフォン版でもPC版でも共通して確認できる仕様となっており、特別な設定などは不要です。
例えば、1つの動画が他の投稿に比べて極端に再生回数が少ない、あるいは多い場合、内容や投稿時間の違いに注目することで改善のヒントが得られます。
プロフィール画面は日常的なチェックポイントとして有効な情報源です。
インサイト機能の活用
TikTokの「インサイト機能」は、ビジネスアカウント向けに提供されている分析ツールです。
この機能を活用することで、単なる再生回数だけでなく「平均視聴時間」「再生完了率」「フォロワーの増減」など、より詳細な数値が確認できます。
といいますのも、TikTokのアルゴリズムは“どれだけ長く視聴されたか”も評価要素として重視しているからです。
実際にインサイトを使えば、「再生回数は多いが最後まで見られていない動画」と「再生数は控えめでも視聴維持率が高い動画」の違いが見えてきます。
定期的なインサイト分析は、質の高い動画制作への改善サイクルに欠かせないステップです。
再生回数が伸びない原因とは？ |
TikTokで「急に再生回数が減った」と感じたとき、その原因を見極めることが改善の第一歩です。
再生数はコンテンツの質だけでなく、アルゴリズムの仕組みや投稿タイミング、さらにはアカウントの状態によっても大きく左右されます。
この章では、TikTokの再生回数が急に減少する原因として代表的な3つのパターンを紹介し、それぞれの対処法も詳しく解説します。
魅力に欠けるサムネイルやタイトルでスルーされている
投稿時間や投稿頻度がアルゴリズムと噛み合っていない
規約違反や挙動によるアルゴリズム制限（＝シャドウバン）を受けている可能性
「TikTokの再生回数が急に減った」という悩みを持つ方は、ぜひ以下のポイントを確認してみてください。
冒頭3秒以内での離脱が多いこと
TikTokでは、動画の冒頭3秒で視聴者の心を掴めないと、そのままスワイプでスキップされるケースが非常に多くなります。
なぜなら、ユーザーは次々と動画を切り替える中で“続きを見たいかどうか”を数秒で判断しているためです。
実際に、TikTokのアルゴリズムでも「冒頭の視聴維持率」は重要な評価指標のひとつとされており、離脱が早い動画は表示頻度が落ちやすくなります。
たとえば、何の動画かわかりにくい出だしや展開に時間がかかる構成は、ユーザーの関心を引く前に離脱されてしまう傾向があります。
「最初の3秒で興味を惹きつける導入」が、再生数を維持・向上させるための最重要ポイントです。
投稿時間や頻度の問題
TikTokで「再生回数が突然落ちた」と感じた場合、投稿タイミングや投稿の間隔が原因になっていることがあります。
というのも、TikTokは“最初の1時間”の反応を重要視しており、アクティブな時間帯に投稿しなければ評価されにくくなるからです。
実際に、平日の夕方や土日の昼など、ユーザーが集中する時間帯に投稿した動画の方が初速が良くなる傾向があります。
また、投稿の間隔が空きすぎたり、不規則な更新が続いた場合、アルゴリズムの評価がリセットされることも。
TikTokの再生回数が急激に減ったと感じたら、まずは投稿時間と頻度の見直しを検討しましょう。
シャドウバンの可能性
TikTokの再生回数が急激に落ちた際に最も疑われるのが「シャドウバン」です。
これは、アカウントがTikTokの内部アルゴリズムによって表示制限をかけられる措置で、運営からの通知は一切ありません。
原因として多いのは、著作権に抵触した音源の使用、不適切な表現、過度なタグ付けなどのルール違反です。
また、アルゴリズムの調整期間によって一時的に再生回数が下がることもあるため、TikTokの再生回数が急に減るという現象の裏には複数の要因が絡んでいることがほとんどです。
疑わしいと感じたら過去の投稿内容を見直し、数日投稿を控えながら様子を見るのが最善です。
TikTokのジャンル別の傾向（再生回数に与える影響） |
TikTokで再生回数を伸ばすには、自分が発信するジャンルの特性を理解することが不可欠です。
なぜなら、ジャンルごとにバズりやすさや視聴者の行動傾向に違いがあるからです。
この章では、代表的な8ジャンルについて、最近の傾向とそれぞれが持つ伸びやすさの特徴を紹介します。
美容・コスメ
美容・コスメジャンルは、TikTok上で企業PRやレビュー動画として高い活用率を誇ります。
なぜなら、メイクの手順やビフォーアフターなど、視覚的に映える要素が豊富だからです。
たとえば、新作コスメの紹介や「○○だけで垢抜ける」など、変化が見える動画は視聴者の興味を引きやすく、フォロワーの獲得にもつながります。
再生数を安定的に伸ばしたい場合、美容・コスメは非常に戦いやすいジャンルです。
ファッション
ファッション系の動画では、ブランドやインフルエンサーによる着回し術や購入品紹介が特に伸びやすい傾向にあります。
なぜなら、視聴者が「自分も取り入れたい」と思える要素が詰まっているためです。
実際に、ZARAやGUなど身近なブランドを使ったスタイリング動画は、多くの共感と保存を生んでいます。
トレンドや季節性を意識したファッション投稿は高いエンゲージを得やすい分野といえるでしょう。
グルメ
TikTokにおいて「飯テロ」は鉄板のテーマであり、グルメ系動画は非常にバズりやすいジャンルです。
というのも、新作スイーツ、推し活カフェ、旅行先でのご飯、手作り料理、ASMRなど、多様な切り口が存在するためです。
たとえば、「絶対食べたい！新宿の推し活カフェ3選」などの動画は、保存・シェアの対象になりやすく、リピーターもつきやすい構造です。
グルメはアイデア次第で何度もバズを狙える、柔軟性の高いジャンルです。
旅行
旅行ジャンルでは、四季折々の景色や観光スポット、グルメとの組み合わせが非常に好まれます。
理由として、視覚的に美しい風景や“行ってみたい”という欲求を強く刺激するからです。
実際に、「冬の雪景色ドライブ」や「春の桜×カフェ」など、季節性を反映した投稿は自然とシェアされやすくなっています。
旅行系は“季節”と“映え”を意識することで再生回数を伸ばしやすくなります。
エンタメ
エンタメジャンルは、「短時間で笑える」ことを重視したコンテンツが主流となっています。
なぜなら、現代の視聴者は“タイムパフォーマンス”を重視しており、テンポの良い動画に高い満足を感じるからです。
たとえば、Vlog形式でも「語学留学の裏話」や「独学で合格した方法」など“夢と努力”を描いたものが人気です。
共感と驚き、リアルな体験が詰まった短尺コンテンツが求められています。
教育
教育系ジャンルは、雑学や豆知識などを一貫したテーマで発信できるため、ファンがつきやすい特徴があります。
その反面、投稿のバリエーションが少ないとフォロワーが離れていく傾向もあります。
たとえば、「知らなきゃ損する税金の話」など、一見地味でも“役立つ知識”は保存されやすいですが、バズは不定期になることが多いです。
教育系は“安定的な支持”と“バズの難しさ”を両立するジャンルです。
動物
動物系動画は、可愛い・面白い・癒やされるといった多くの要素を兼ね備えており、安定した再生回数が期待できます。
なぜなら、犬猫といった定番のペットだけでなく、珍しい動物もSNS映えしやすいからです。
最近では、動物園や水族館の公式アカウントが積極的にSNS活用を始めており、飼育員目線のコンテンツも人気です。
動物ジャンルは“確実性と意外性”の両立がしやすい再生数獲得向きのカテゴリです。
音楽
音楽ジャンルは、「推し文化」と非常に相性が良く、ファンカム（チッケム）や翻訳動画が人気を集めています。
というのも、視聴者は「自分の好きなアーティスト」を他人の目を気にせず見続けられる動画を好む傾向があるからです。
たとえば、ライブ映像に字幕や編集を加えた推しカメラは、再生回数だけでなくエンゲージメントも高くなります。
音楽ジャンルは“推しの魅力を代弁する”スタイルでバズりやすい構造を持っています。
8つのジャンルを例に紹介してまいりました。
自身のジャンルがどのような要素で評価されているのかを知ることが、戦略的な投稿設計に繋がります。
「自分のアカウントには何が向いているか」を見極め、戦略的な運用を目指しましょう。
TikTokで再生回数を伸ばすための具体的な方法 |
これまで、再生数の減少やジャンルごとの特性を見てきましたが、ここからは実践的に「どうすれば再生回数を増やせるか」をテーマにお話しします。
TikTokでは、アルゴリズムとの相性だけでなく、視聴者の興味を惹きつけ、動画を拡散させるための工夫が重要です。
この章では、再生回数を伸ばす上で効果的な施策を4つ紹介します。
トレンドを取り入れた楽曲やハッシュタグの活用
冒頭から引き込むコンテンツ構成の工夫
投稿タイミングを最適化することで初速を強化
視聴者との関係性を育む「ファン化」の促進
いずれも、初心者でも取り組みやすく、改善効果が得られやすいポイントばかりです。
トレンドの楽曲やハッシュタグの活用
再生回数を伸ばすためには、TikTok上のトレンドに敏感であることが大切です。
なぜなら、トレンドの楽曲やハッシュタグはTikTokのアルゴリズムに優遇されやすく、発見される確率が格段に高まるからです。
実際に、TikTokの「トレンドページ」や「おすすめ欄」で紹介されている音源やハッシュタグに乗るだけで、フォロワー数に関係なく動画が数万回再生されるケースは多数あります。
トレンドに乗る＝発見されるチャンスを増やすという意味で、最初の1秒が勝負のTikTokにおいて欠かせない戦術です。
視聴者の興味を引くコンテンツ作り
ユーザーの心を掴む動画を作るには、「続きを見たい」と思わせる構成が必要です。
というのも、TikTokは平均視聴時間や視聴完了率も再生数に大きな影響を与えるため、冒頭から最後まで見られることが重要だからです。
たとえば、「3秒後に衝撃展開」や「実はこの後○○が…」といった構成は、自然と視聴維持率を高める効果があります。
視聴者に“次が気になる”と思わせる脚本が、バズへの第一歩です。
投稿時間の最適化
TikTokの投稿時間は、再生回数に大きな差を生む要素のひとつです。
理由は、TikTokが“初動の反応”を強く評価する設計であるため、投稿直後に多くの視聴者が反応する時間帯に公開することが非常に重要だからです。
例えば、平日の18〜22時、土日の昼〜夕方に投稿された動画は、他の時間帯に比べて再生初速が高くなる傾向にあります。
戦略的な時間帯の選定は、アルゴリズムに評価されやすい「滑り出し」をつくるうえで欠かせない要素です。
ファンを作る
一時的な再生回数よりも、長期的に伸び続ける動画アカウントに共通するのが「ファンを育てていること」です。
なぜなら、ファンは新しい投稿を心待ちにし、保存・シェア・コメントといった高エンゲージ行動を自然にとってくれるからです。
実際に、コンスタントな投稿スタイルやキャラ設定があるアカウントは、アルゴリズムの評価だけでなく、視聴者の記憶にも残りやすくなります。
「待たれる投稿」を作れるようになれば、再生数は自然と安定して伸びていくのです。
企業アカウントがTikTokで再生回数を伸ばすためのポイント |
個人と違い、企業アカウントがTikTokで成果を出すには「目的に合わせた動画設計」が不可欠です。
単に再生回数を増やすだけでなく、商品・サービスの認知拡大、ブランディング、問い合わせ・来店・採用など、具体的なアクションへつなげる設計が求められます。
この章では、企業が再生回数を効率よく伸ばすために実践できる3つのポイントを紹介します。
視聴完了率を意識した“ショートドラマ型”動画
認知拡大や集客に繋がるプロモート機能の活用
他SNSやWeb広告との連動によるCV強化
これらの要素を意識すれば、ただの投稿から“成果を生むTikTok活用”に変えることができます。
ショートドラマコンテンツでの訴求
再生回数だけでなく、視聴者の心を掴むには「ストーリー性のある短尺動画」が効果的です。
なぜなら、短時間で完結するストーリーは視聴完了率が高く、アルゴリズムに評価されやすくなるからです。
たとえば、「〇〇な悩みを抱えた主人公が1分で救われる」といった構成は、広告臭を抑えつつ自然に訴求ができ、視聴者の共感や好感を得やすくなります。
まとめると、商品紹介や企業PRであっても、“物語”を軸にすれば拡散とブランディングを同時に狙えるのです。
プロモート機能の活用
TikTokには、動画を広告として配信する「プロモート機能」が用意されています。
これは再生数やフォロワー数にかかわらず、一定のターゲット層へ動画を効率的に届けられる手段として非常に有効です。
実際に、「キャンペーン訴求」や「商品認知」に活用する企業も増えており、低予算でも確実な露出が得られるメリットがあります。
まとめると、自然流入だけに頼らず、“届けたい人に届ける手段”としてプロモートの活用は欠かせません。
クイズやランキング形式で共感・参加を促す
企業アカウントが再生回数を伸ばすには、視聴者が“つい最後まで見たくなる”仕掛けを動画に組み込むことが重要です。
なぜなら、単なる情報発信ではスルーされやすく、「次どうなる？」と期待感を持たせる構成は視聴維持率を高めるからです。
たとえば、「あなたは正解できる？3択クイズで学ぶ○○」や「○○TOP3、1位はまさかのアレ！」といった形式は、企業内容でも親しみやすく、多くの再生を狙いやすくなります。
実際に、業界知識や商品情報を“エンタメ化”するだけで、フォロワーが増えるケースは多くあります。
まとめると、クイズ・ランキング・診断などの参加型企画は、再生数を伸ばす上で“企業らしさ”と“共感”を両立させる最適な切り口です。
おすすめのTikTok運用会社を紹介 |
TikTokの運用は、戦略設計から投稿企画、撮影・編集、そして数値改善まで、幅広いノウハウと実行力が求められます。
しかし、「社内に担当者がいない」「効果的な運用方法が分からない」といった悩みを抱える企業は少なくありません。
そういった方におすすめしたいのが、地方・中小企業支援に強みを持つ運用会社「株式会社ビーステップ」です。
株式会社ビーステップとは？
株式会社ビーステップは、福岡県を拠点に、地方の中小企業・小規模事業者に特化したWebマーケティング支援を行うプロフェッショナル集団です。
特にTikTok運用支援に注力しており、アカウント設計からコンテンツ企画、撮影・編集・運用・広告までをワンストップで提供。
設立から1年で50社以上の支援実績を持ち、地方企業がSNSを使って「成果を出す」ための現実的なノウハウを提供しています。
ビーステップが選ばれる理由
地方企業への対応実績が豊富（現地対応可能）
地域特性を活かした提案が可能で、密な連携体制が構築できます。
地方企業特有の課題への深い理解
経営戦略や販売戦略を踏まえた、目的別TikTok運用が可能です。
“成果”にこだわる動画戦略
ただ動画を作るのではなく、「売上」や「採用」につながる戦略設計を重視。
販促・採用ツールとしてのTikTok設計
SNSを“信頼形成”と“動機付け”の場として捉えた、長期的視点での活用が可能です。
さらに現在、TikTokアカウントの無料診断や業界別YouTube活用のアドバイスなど、初回の相談が無料で受けられるキャンペーンも実施中です。
「TikTokをビジネスに活かしたい」「何から始めればいいか分からない」という方は、まずは一度相談してみてはいかがでしょうか？
まとめ｜TikTokの平均再生回数の理解から効果的な運用へ |
本記事では、TikTokで再生回数を増やすために知っておきたい基礎知識から、ジャンルごとの傾向、再生数が伸び悩む原因、そして効果的な伸ばし方までを幅広く解説してきました。
個人でも企業でも、今すぐ実践できるノウハウを詰め込んでいます。
TikTokで成果を出すためには、単に動画を投稿するだけではなく、「誰に・どのように届けるか」を考え抜いた戦略が求められます。
再生回数の平均を知ることで、自分のアカウントの現状を把握でき、改善の道筋が見えるようになります。
再確認しておきましょう。
これらを踏まえ、「なぜ伸びないのか」「どう伸ばすか」が明確になれば、TikTokは強力なマーケティングツールとなります。
また、貴社の目標を最短で達成するために必要な戦略については株式会社ビーステップへご相談ください。
ビーステップは、SNSマーケティングにおいて効果的な戦略を熟知しており、貴社の商材や目的に合わせた収益向上に直結するTikTok施策をご提案いたします。
ご支援内容は、ご提案にご納得いただいた上で実施されるため、安心して依頼いただけます。
さらに、ご支援範囲も設計から運用までワンストップで対応可能なので、業務が忙しくて手が回らない方でも、安心してご利用いただける点も魅力です。
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この記事の著者 山口巧己 地方×SNSマーケティングのスペシャリスト 大学在学中からSNSを独学し、父の車屋やインターンでのアウトドアブランドのSNS運用を行い、認知拡大・販売促進の向上、副次的に採用への貢献。この経験から紹介での依頼をいただき、大学4年生でフリーランスとし...
